Мең дә бер киңәш
Остеохондрозны тоз дәвалый
Ничек дәваланырга соң?
20 аш кашыгы чистартылмаган үсемлек маена (исле) 10 аш кашыгы вак тоз (диңгез тозы да ярый) салыгыз да яхшылап болгатыгыз.
Берничә көннән ак төстәге катнашма барлыкка килә. Һәр көнне шул массаны авырткан урынга сылагыз да массаж хәрәкәтләре белән ышкыгыз. Баштагы көннәрдә ике-өч минут ышкыгыз, аннары һәр көнне икешәр минутка арттырып барыгыз. Соңгы көнгә 20 минутка кадәр җиткерегез. Массаждан соң шул урынны дымлы кайнар тукыма белән сөртеп алыгыз. Дәвалану барышында матдәләр алмашы яхшыра, организм шлаклардан арына.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа