Әлмәт паркларында бушлай иртәнге медитацияләр үткәрәчәкләр

Әлмәтнең җәмәгать киңлекләрендә  «Основа Основ» командасыннан иртәнге медитацияләр узачак. Практикалар якшәмбе көннәрендә 9.00 сәгатьтән 10.00 сәгатькә кадәр барачак, дип хәбәр итә «Татар-информ».

Әлмәттә чаралар 3 июльдә — «Шәмсинур» паркында һәм 10 июльдә — «Сәламәтлек» ял һәм мәдәният паркында узачак.

Үзегез белән медитациягә йога өчен  келәм, келәмдә утыру өчен тыгыз мендәр яки медитация өчен эскәмия, салкынча булса, плед алырга кирәк. Оештыручылар хәбәр иткәнчә, һәр очрашу 12 кешегә исәпләнгән.

Сылтама буенча теркәлергә кирәк.