Бананны... кайнатып эчеп карагыз

Бананны кайнатып эчкә-негез булмагандыр. Ә менә бананны корица белән кушып кайнаткан суның организм өчен файдасы бик зур. Аны йоклар алдыннан эчәргә кирәк. Алдан ук шуны билгеләп үтәбез: бу эчемлекнең тәме сәер, күпләргә ошамаска да мөмкин. Әмма ул - бик көчле табигый дару. Тиз генә организмны тергезеп, аякка басты-рачак.
Төп туклану компоненты булган банан калий, магний һәм фосфорга бай. Калий барлык мускуллар өчен дә файдалы, шул исәптән йөрәк мускуллары өчен дә. Фосфор организмда углеводларның эш-кәртелүен көйли. Ә корица Альцгеймер, Паркинсон авыруларын, таркау (рассеянный) склероз, төрле шеш һәм менингитны булдырмый калырга ярдәм итәчәк. Тик бер үзенчәлеге бар – эчемлек өчен порошок түгел, ә табигый корицаны сайларга кирәк.
Бу гаҗәеп эчемлек хатын-кыз һәм ир-егет организмындагы гормоннар санын баланс-лый. Моннан тыш, корица кандагы шикәр һәм холестерин дәрәҗәсен сизелерлек киметәчәк.
Әлеге эчемлек куллану-ның тәэсире өч көннән үк сизелә.

Кирәк булачак: 
1 литр су, түгәрәкләп киселгән 2 банан, 2 корица.
Әзерләү:
1. Корица белән суны кайна-тырга. Җылы суга банан салырга һәм суны янә кайна-тып чыгарырга.
2. Ул бераз суынгач, йок-ларга 1 сәгать кала эчәргә кирәк.
Эчемлек ашказаны эшчән-леген, йокыны тәртипкә китерә, хәтерне яхшырта, гемоглобинны күтәрә, нерв системасын бик яхшы тынычландыра. 
Эчемлек көз-кыш айларында организмның авыруларга каршы тору көчен дә бик нык арттыра.