Кара карлыганның файдасы: составы, дәвалану үзлекләре һәм карлыган яфрагы серләре

Июль уртасы – бакчаларда кара карлыган өлгерә торган чын сезон. Кара карлыган – гади генә җиләк кенә түгел, ә табигатьнең безгә бүләк иткән чын-чынлап шифа чыганагы. Ул йөрәк эшчәнлеген яхшырта, иммунитетны күтәрә һәм организмны төрле авырулардан саклый. 

Әйдәгез, кара карлыган һәм аның яфракларының сәламәтлеккә нинди файдасы барлыгын җентекләп карыйк.

Кара карлыган составы: нинди файдалы матдәләр бар?

Бу җиләкнең составы чыннан да гаҗәп! Карлыганда түбәндәге файдалы матдәләр бар:
*   Витаминнар (бигрәк тә С витамины);
*   Фосфор кислотасы;
*   Табигый шикәрләр;
*   Тимер һәм калий.

Ә менә карлыган яфраклары составы белән җимешеннән дә байрак: алар магний, марганец, көмеш, бакыр һәм файдалы эфир майларына бай. 

💡 Кызыклы факт: Кара карлыганда С витамины шулкадәр күп ки, организмны тәүлек буена җитәрлек дәрәҗәдә тукландыру өчен барысы 20 җиләк ашап кую да җитә! Нәкъ менә шундый үзлеге өчен табиблар һәм диетологлар карлыганны дөрес туклану продукты (суперфуд) буларак тәкъдим итәләр.

 Сәламәтлек өчен файдасы: нинди авырулардан саклый?

Карлыган төрле авырулар булганда организмны ныгыта, иммунитетны арттыра һәм түбәндәге авыруларга каршы *профилактика чарасы булып тора:
*   Йөрәк-кан тамырлары авырулары;
*   Яман шеш (онкология);
*   Альцгеймер авыруы;
*   Бөер һәм бавыр авырулары;
*   Тыш юллары проблемалары;
*   Шикәр авыруы (диабет).

 Карлыган суы һәм кайнатмасы: кайчан ничек кулланырга?

Карлыганны ничек куллануыгызга карап, аның тәэсере дә төрлечә була:

🩺 Тернәкләнү өчен: Организмны тиз арада тернәкләндерергә сәләтле булганы өчен, карлыганнан сытып ясалган сокны операция кичергән һәм организмы хәлсезләнгән кешеләргә эчәргә киңәш итәләр.

🩺 Кан басымы һәм ашказаны өчен: Ә менә җиләкләрне пешереп эчү (кайнатма яки төнәтмә) югары кан басымын җайга салырга, азканлылыкны (анемияне) һәм гастритны җиңәргә ярдәм итә.

 Карлыган яфрагының серле файдасы

Күпләр белми, әмма карлыганның яфрагы җимешенә караганда да файдалырак булырга мөмкин!

Шуңа күрә дә традицион медицина яфракларын төнәтеп (чай кебек) эчәргә куша. Болай эшләгәндә сез:
1.  Ашказаны авыруларын җиңә аласыз;
2.  Организмдагы зыянлы матдәләрне (шлакларны) юып чыгара аласыз;
3.  Бозылган матдәләр алмашын (метаболизмны) җайга сала аласыз.

Кара карлыган – сезнең бакчагыздагы табигый даруханә. Җәй көне аның җиләкләрен яңа килеш ашагыз, кышка туңдырыгыз, ә яфракларын җыеп, кибет чәйләренә алмашка файдалы төнәтмәләр ясагыз. Сәламәтлек телибез сезгә!