"Яшел Фитнес" әлмәтлеләрне тренировкаларга чакыра

«Яшел Фитнес» проектын оештыручылар барлык спорт һәм сәламәт яшәү рәвешен яратучыларны бушлай дәресләргә чакыра.

Бу атнага тренировкалар расписаниесе:

18 июльдә 9.00 сәгатьтә тренер Рамия Чирскова Татарстан нефтенең 60 еллыгы исемендәге шәһәр паркында 50+ аэробика буенча тренировкалар үткәрәчәк.

17.30 сәгатьтә пилатес буенча тренер Лиана Махлеева белән тренировкалар узачак.

20 июльдә «Сәламәтлек» паркында 6.00 сәгатьтә «сәламәт арка» күнегүләре узачак. Тренер: Алия Газизҗанова.

9.00 сәгатьтә Рамия Чирскова шәһәр паркында 50+ функциональ тренировка үткәрәчәк.

17.30 сәгатьтә пилатес буенча тренер Лиана Махлеева белән тренировкалар узачак.

22 июльдә 6.00 сәгатьтә "Сәламәтлек " паркында растяжка буенча өйрәнүләр узачак. Тренер: Алия Газизҗанова.

Шәһәр пляжында 17.00 сәгатьтә Александр һәм Мария Смолькиннар воркаут-статика һәм воркаут-фристайл юнәлешләре буенча тренировкалар үткәрәчәк.

17.30 сәгатьтә шәһәр паркында тренер Лиана Махлеева белән пилатес буенча тренировкалар узачак.

24 июльдә 15.00 сәгатьтә шәһәр пляжында Александр һәм Мария Смолькиннар воркаут-статика һәм воркаут-фристайл юнәлешләре буенча өйрәнүләр үткәрәчәкләр.

Катнашу өчен сайтта теркәлергә кирәк.