Ризыкта файдалы “Е” лар да була

Чынлыкта барлык "Е" лар да зарарлы түгел. Безнең исемлек моңа ачыклык кертер.

Е100 - Е182 буягычлар

Е 200 - Е 280 консервантлар

Е 300 - Е 391 кислоталылыкны көчәйткечләр

Е 400 - Е 481 стабилизатор, эмульгатор

Е 600 - Е 637 тәмне һәм исне көчәйткечләр

Е 900 - Е 967 онның сыйфатын яхшыртучы тәмләткечләр

Е 1100 - Е 1105 ферментлар

Е 163, Е 450 һәм Е 338 сөякләр өчен файдалы зарарсыз фосфатлар санала.

Россиядә катгый тыелган катнашмалар - Е 121, Е 240, Е 173.