Сәламәтлек сагында1111
Язын нинди сут эчәргә?
Кыш ахырына якынлаша, яз белән бергә хәлсезлек килә, организмга витаминнар җитмәү дә күзәтелә. Бу хәлне җимеш сутлары эчеп төзәтеп була. Бер сут аеруча файдалы.
Ул – алма суты.
Анда организмны сәламәтләндерүче, антиоксидант йогынтысы ясаучы хлороген кислоталар, полифеноль кушылмалар бар.
Хлороген кислоталар организмда окисьләшү процессын тоткарлый. Бу салкын тию чирләре белән авырудан саклый.
Шунысы кызганыч: безнең кибетләрдәге алма сутларының күбесе Кытай алмаларыннан әзерләнгән...
Фото:https://pixabay.com
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа