Әлмәт таңнары

Чәкчәк иң зыянлы ризыклар исемлегендә

Диетолог Людмила Зотова әйтүенчә, чәкчәк һәм башка майда кыздырылган бавырсак, кош теле ише десертлар сәламәтлек өчен бик тә зыянлы икән.

Зотова сүзләре буенча, бу тәм-томнар составында шикәр һәм трансмайлар күп. Чәкчәктән кала диетолог зыянлы чәй азыклары рәтенә чүпрәле камырдан ясалган десертлар, шоколад батончикларын һәм тортларны да керткән.

Икенче яктан караганда, нинди генә ризыкны да артыгын ашасаң, зыянлы була. Ә татарлар электән үк чәкчәкне әзләп, чак кына кабып ашаганнар. Исеме дә шуннан чыккан дигән версия бар. Имеш, чак-чак кабып ашыйлар.

Врач фикеренчә, баллы әйберне яхшырак әйберләм мәсәлән, җиләк җимеш, как, мармелад, зефир һәм ачы шоколад белән алыштырып була. 

 

Ә сез чәкчәктән баш тартырган әзерме?

Фото: https://tatar-inform.tatar/

Чыганак: idel-tat.ru

Нравится
Поделиться:
Реклама
Комментарии (0)
Осталось символов: