Әлмәт таңнары

Иң яхшы диетаны атадылар

Америка тикшерүчеләре организмга начар тәэсир итми генә ябыктыра торган туклану системасын ачыклаганнар.

Беренче урында - урта диңгез диетасы. Ул үз эченә диңгез продуктларын, кош ите, яшелчә, сыек майны ала. Икенчесе - гипертониклар өчен махсус эшкәртелгәне. Ул тулысынча тоздан, майлар һәм баллы азыклардан өллешчә баш тартудан гыйбарәт.

 

https://pixabay.com/ru/аппетит-яблоко-калорий-1239056/ http://www.womanhit.ru/health-and-beauty/body/2018-02-09-nazvana-luchshaja-v-mire-dieta/

Нравится
Поделиться:
Реклама
Комментарии (0)
Реклама
  • 30 ноября 2017 в 10:40
    Безопасные и качественные дороги
  • 24 ноября 2017 в 23:20
    Государственные языки
  • "Ышанычлы терәк" бәйгесендә кем җинүче булыр? Яраткан ирләрегез, ир туганнарыгыз, әтиләрегезнең фотоларын безгә җибәрегез һәм иң лаеклыны бергәләп билгеләячәкбез!
    2276 кеше тавыш бирде