Әлмәт таңнары

Иң яхшы диетаны атадылар

Америка тикшерүчеләре организмга начар тәэсир итми генә ябыктыра торган туклану системасын ачыклаганнар.

Беренче урында - урта диңгез диетасы. Ул үз эченә диңгез продуктларын, кош ите, яшелчә, сыек майны ала. Икенчесе - гипертониклар өчен махсус эшкәртелгәне. Ул тулысынча тоздан, майлар һәм баллы азыклардан өллешчә баш тартудан гыйбарәт.

 

https://pixabay.com/ru/аппетит-яблоко-калорий-1239056/ http://www.womanhit.ru/health-and-beauty/body/2018-02-09-nazvana-luchshaja-v-mire-dieta/

Нравится
Поделиться:
Реклама
Комментарии (0)
  • 8 май 2018 - 08:42
    На ЧМ-2018 в Казани пройдет 30 концертов
  • 3 май 2018 - 11:25
    КАК ВЕСТИ СЕБЯ НА СТАДИОНЕ
Ночной режим